连续打哈欠???????

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/19 20:17:13
经常是十几二十个的打
有人说是心脏和大脑供血供氧不足

打哈欠使人在生理上和心理上得到最好的休息,对人体具有重要的生理保护作用。有人认为打哈欠是脑缺氧的表现,人体通过哈欠的深呼吸运动使血液中增加氧气,排出更多的二氧化碳,从而使人精力更加充沛。人困乏的时候往往是哈欠不断,以提醒人体,表示大脑已经疲劳,需要睡眠休息,所以打哈欠也是一种催眠的方法。当人即将进入紧张工作之前,也常会哈欠连连,这可能是人体借助深吸气使血液中增加更多的氧气,提高大脑的活动能力。
  总之,打哈欠是人体的一种本能反应,它像心跳、呼吸一样,不受人的意志所控制。它对保护脑细胞,增加脑细胞的供氧,提高人体的应激能力具有良好的保护作用。

  人体神经系统消耗较多的能量,产生大量的二氧化碳。平静呼吸不能把体内二氧化碳及时排出体外,过多的二氧化碳积累在体内,就会引起胸腔沉闷,身体各器官有疲劳感。由于血液中二氧化碳高于正常水平,就会刺激呼吸中枢,引起人的深呼吸运动——打哈欠。
  打哈欠不仅可以排出体内过多的二氧化碳,而且对人体是一种保护性适应。当人体睡眠不足或劳累过度时,会接二连三地打哈欠,这是警告人们大脑和各器官已经疲劳,要我们赶快睡觉,得到休息。早晨起床后往往也哈欠不止,这可以促进大脑皮层的各个功能区由抑制状态转变为兴奋状态,以使大脑皮层进行正常的工作。

今年频现倒春寒,人体外血管遇寒冷会收缩,造成血管阻力增加,血压上升,易发生中风。

专家提醒,春困莫忘防中风。中老年高血压、动脉硬化患者,由于血管壁弹性降低,流向大脑的血液量减少,致使大脑缺血缺氧。患者会通过打哈欠使胸腔内压力下降,从而改善脑细胞的供血供氧能力。中老年人频频打哈欠,预示可能发生缺血性脑中风,要引起注意并及时到医院检查。

打哈欠时会大量吸入氧气,缓解大脑疲劳,但你说的这种情况,和日常作息习惯有关,劳逸结合,不要太疲劳,慢慢就好了.

睡眠不足造成的,注意休息,