睡觉睡着了经常出现这事，是不病呀，呜呜呜呜

潜意识的。你因为你知道本人梦魇，所以，白天才会这样，你最好则睡，也最好右则睡，因为 那样才能让身体全身放松，。。，。

恶梦主要是由可怕的脑缺血和心跳过快、过慢两种症状引起的，如果服减肥药会引起低血压性脑缺血，夜里就会发生梦魇。人白天发生心悸或心慌时主要有两种感觉：一种是心动过速引起的似乎被追捕感（中医有：心动过速者，惕惕然如人将捕之之说）；一种是由心动过缓或早搏引起的心悬空、心下沉感。因此，凡是容易发生心悸的人夜里就会做有被人追捕（偶而也会引起做追赶别人的梦）和人悬空、人下落两种梦境的恶梦。减肥药会引起心跳过快、过慢,就会做似乎被追捕感和人悬空、人下落两种梦境的恶梦。

很像梦游啊！但你这是梦魇，睡觉时别把被子盖太厚，少侧身睡觉（尤其心脏这边）另外多做运动累累自己，实在没办法，那就给你一个最损但最有效的办法：往床边放钉子，虽然会很疼但最管用，要有些钱的话可以买条狗，你半夜醒了它也就醒了！

俗名"鬼压床"很常见的,劳累所致,身体组织进入休息状态但大脑细胞还活跃,你可以思考看得见但不能控制身

不是病 疲劳所致 注意休息就好了
细点讲:分"鬼压床"和"鬼压身"两种...一般被人们统称为后者!
前者是你睡觉姿势不好,手或者其他东西压到心脏,导致有种呼吸困难的感觉...
后者比较恐怖,意识清楚,却不能动也不能说话,有时还会看到不干净的东西,其实是幻觉,所以不管你白天晚上都有可能发生,在医学上叫短期睡眠麻痹症,也有叫睡眠短暂瘫痪症的.遇到这种情况你挣扎是没有用的,好好调整心态,尽量放松,使呼入呼出气息保持平稳一致,会好的.(或者干脆闭上眼睛继续睡,等再次醒来就好了!---这是我的方法)

我女朋友也这样，医学上叫梦魇，快睡醒了就赶快起来，睡多了就容易梦魇。