测体温怎么测

您好：
正常时口腔（舌下）温度为36.2--37.3度；腋下温度为36.0--37度；直肠内温度（肛温）为36.5--37.5度。
测量体温前先将体温表上的水银柱甩至36度以下；
吃冷、热食物后15分钟内不可测口腔温度；测量时间口腔为5分钟，腋下为5--10分钟，直肠为5分钟。
在一昼夜中，正常人体温在凌晨睡眠中最低，从早上7--9点时急骤上升，以后则缓慢上升，到下午17--19点时达到最高值，继而下降，到晚23--24点时达到最低稳定值。最高与最低值之差通常在1度之间。
一般女子的体温略高于同龄的男子。女子在月经前体温较高，月经来潮时体温下降月0.2--0.3度，到排卵时体温通常又降低0.2度，此后则突然升高。女性妊娠期（一般在孕3--4周），体温可有持续性轻度升高。
另外，正常情况下，口腔（舌下）的温度基本接近体内温度，腋下温度比舌下低0.5度左右。