早上喝完白开始隔多久才可吃餐？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/18 13:49:21

随时都可以吃早餐，没有条条框框的约束。只是说从保健养生的角度讲，在清晨起床后先喝一杯白开水有助于先通畅一下肠胃，20-30分钟后再用餐这个时间比较适宜。

半小时左右

大概30分钟

半个小时