我的脸 面蛋超瘦 凹了进去 请问怎么解决 咬肌发达

想减掉咬肌
就不要经常用大牙嚼东西
用前牙嚼
刚开始不舒服 不习惯
过阵子习惯就好了
这个办法 是一个参加星空卫视“我型我秀”的选手说的
叫贾青 我看她效果挺明显的 确实腮小了

还有就是少吃那种
很有嚼劲的东西
牛肉干 软糖 花生 口香糖什么的
肌肉怎么出来的？？
就是锻炼出来的！！
走路大腿不会出肌肉的~~
但是跑步呢？？出肌肉！

所以就要减少大牙咀嚼东西的力度~
吃那种好嚼的东西
鸡蛋啦 蔬菜啦
少吃肉！和其他硬东西！
希望答案对你有帮助~
祝你越来越美丽！

吃口香糖。

楼主的意识是想把脸变得丰满好看起来吧？很想知道楼主是男孩还是女孩，因为如果是男孩的话，脸部轮廓分明一点其实是很好看的啊~~咬肌发达是你牙齿功能健康的一个表现，不要为了所谓的好看就去吃流食，不吃坚果什么的，那样做对身体是很不健康的。我们是平凡人不是明星，身体健康心情愉快才是最重要的。
如果楼主是女孩子，那你有没有考虑过用化妆的方法来改善你的样子呢？因为实际的情况是咬肌一旦形成便不宜改变，如果你一定要使用节食的方式来瘦脸的话几乎是没什么作用的，相信我，我曾经在瘦身杂志做过编辑，对这些还是比较了解的。如果你的脸过于消瘦，可以考虑化妆修容，就是使用浅色的蜜粉打在两颊，使用棕色的蜜粉轻轻在额头和下巴各刷一下，咬肌部分可以用略浅色的蜜粉遮盖，牛尔老师有很多相关的方法可以修容，你都可以在网路上搜索一下的。
另外，因为很多人不希望自己的脸看起来太浮肿所以在晚上不敢喝太多的水，我们可以反其道而行，在晚上多补充水，这样可以使过与消瘦的脸庞看起来丰满，并且多吃富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄，增加皮肤的弹性。
最后还是想和楼主说上一句，其实脸过于消瘦还是因为楼主的身体过于消瘦了，如果你为了减掉咬肌而可以去吃流食，反而会使你的脸看起来更加的消瘦，咬肌这样的肌肉组织也不是那么好减的哦。所以还是建议楼主多吃胶原蛋白食物，脂肪类的食物也可以吃一些，吃出丰满的脸蛋才是最好看的~希望你健康~~