左脚膝盖上大约20厘米处，在走路时候疼痛,平时坐着就不痛，这样大概有几个原因

您好！

“左脚膝盖上大约20厘米处，在走路时候疼痛,”还不能给疾病做全面的评价，需要到医院外科门诊看看！

既然上了岁数 首先要做到这几点
1.补钙，补钙要好，也要趁早——不可以三天打鱼两天晒网
2.锻炼：不要太大幅度，太大负荷——例如稍稍的快走，或是在健身器材上锻炼即可（微微出汗效果更好）
3.保暖：人老腿先老，不要天一暖和就脱衣服，保暖（下肢）是非常重要的——适当时候可以穿厚护膝。
4.及时就医：如果有不适合，就要立即求医——千万不要耽搁病情，不要怕花钱~~~~

以上是我的建议啦 不过还是建议您去医院看看！！！尽快啦

股四头肌损伤