请问从锦江乐园到海防路429弄100号乘那部车最好？那一站下啊。具体一点哦！

出发地： 锦江乐园
目的地： 上海旅游人才交流中心 海防路429弄100号

线路1： 从锦江乐园出发,乘坐地铁1号线(莘庄-富锦路),到上海火车站下车,在秣陵路上海火车站换乘113路(古宜路吴中东路(西区汽车站)-秣陵路上海火车站),抵达海防路西康路.约19.27公里
线路2： 从锦江乐园出发,乘坐地铁1号线(莘庄-富锦路),到上海火车站下车,在上海火车站南广场换乘506路(上海火车站南广场-龙茗路(静安新城)),抵达昌平路西康路.约19.73公里
线路3： 从梅陇出发,乘坐沪卫线(石化汽车站-西区汽车站),在古宜路吴中东路(西区汽车站)换乘113路(古宜路吴中东路(西区汽车站)-秣陵路上海火车站),抵达海防路西康路.约15.97公里
线路4： 从沪闵路虹梅南路(锦江乐园)出发,乘坐712路(银都新村-东安路斜土路),在桂林路田林路换乘506路(上海火车站南广场-龙茗路(静安新城)),抵达昌平路西康路.约16.34公里

地铁1号线到新闸路站还乘19路到海防路