跑步能使胃口变小吗
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/30 04:54:46
经常跑步非常有利于身体健康,我就经常跑。
不会,只会让你胃口大开,想吃东西,要减肥就要运动同时注意饮食
少吃饭多运动,饿了少吃一口
如果是刚刚吃完饭跑的话估计会吐,这样就比较浪费.如果想跑完后再吃的话,如果跑得够就,估计也赶不上吃饭了直接跑去学校吧…那时估计也没胃口吃什么了。但是根据本人的经验在极度的体力消耗后会出现暴饮暴食现象(慎用)如果只是为了减肥、吃小当家就行了!
越跑越饿啊
不能
UC知道是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/30 04:54:46
经常跑步非常有利于身体健康,我就经常跑。
不会,只会让你胃口大开,想吃东西,要减肥就要运动同时注意饮食
少吃饭多运动,饿了少吃一口
如果是刚刚吃完饭跑的话估计会吐,这样就比较浪费.如果想跑完后再吃的话,如果跑得够就,估计也赶不上吃饭了直接跑去学校吧…那时估计也没胃口吃什么了。但是根据本人的经验在极度的体力消耗后会出现暴饮暴食现象(慎用)如果只是为了减肥、吃小当家就行了!
越跑越饿啊
不能