怎么才能让头发长的快一些

1.每隔6-8周就要修剪一次发尾
尽管把发尾减掉会影响头发的整体长度，但是由于发梢其实是干枯分叉现象严重的部位，所以每隔6-8周（40-50天左右）就修剪掉0.5-1cm的发尾是能够促进头发长得更好，而且长得更快一些。

2.早晚梳理一次头发
早上起床后或者晚上睡觉前都应该梳1-2次头发，注意不要使用塑料梳子，否则会增加头发的毛糙度。适当地梳头可以促进头皮血液循环，刺激毛囊使头发长得更快，但要注意不要在头发还湿着的时候梳头，会给头皮带来伤害。梳头发的梳子应该以宽齿梳为佳。

3.减少使用吹风机的次数
减少使用吹风机的次数，会慢慢地发现头发比以前长得更快了。发尾分叉干枯，甚至是发丝毛糙的问题也有所改善。

4.用温热精油按摩头皮
将精油倒在左手掌心，再用右手捂着，稍稍温热一下精油，然后两手摩擦，揉擦均匀。利用指腹轻轻地按摩头皮，如此，会发现头发变得浓密柔软而且更具光泽感。

5.保持良好的饮食习惯
(1)多吃蛋白质含量高的食物：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。
(2)多吃蔬菜、水果：其中含有许多构成发质所必需的微量元素。
(3)多摄入维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生及猪肝等。

经常梳理头发，头发短也要经常用梳子或者用手来梳理，这样不仅促进头部的血液循环，同时还有易于头发的增长。

勤洗头，但是不要草草了事，可以用手来回的多揉搓几次，加速头部的血液循环，从而达到加速头发生长的目的。

平时多吃些核桃黑芝麻等，还有其他坚果类。对了，洗头的时候可以加啤酒按摩一下,这样也有助于头发的增长，而且能是头发更加乌黑健康。

祝你好运。

加快新陈代谢 =运动

回家就把头发扎起来`

但是不能扎太紧。

另外生姜对长发也有一定的效果`

倒立~~据说有用哦~~

吃海带，，我头发长得比谁都快，，