设计师进入了无奈的瓶颈时期~大家帮忙解决一下~

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 15:00:35
本人是嘉兴某广告装潢公司的设计师~平常能帮顾客做一些看的过去的东西~日子过的虽然很单调~但也算不上乏味~约半个月前，我发现自己好像到了非常严重的事业瓶颈期~不管是什么东西~总做不到自己满意~并且伴随着严重的失眠~给我的精神带来了极大的打击~压抑的生活就这样持续了接近半个月~我找了一些原因~⒈压力过大：公司里我是主设计师~有助理~但助理基本只能帮我做点体力活。⒉太孤单：因为本人目前仍然处于学习阶段~所以很少接触什么人~除了公务上的~所以没什么朋友~⒊思想分配不当：目前准备为将来的转行做准备~苦修日语2级~不知道是不是脑子不够用了？ 等……
望有过相关经历的同行或心理方面医生讲出自己的方法或看法~谢绝复制或海答~谢谢~
约一个星期前~老大半夜看我梦游~还对着窗户说些什么~他录下来了~说实话~我自己都听不懂讲的是什么东西~我当时怀疑自己可能得精神分裂症了~V小姐说的也有点道理~可能我太看重自己的成就了~造成压力过大~新的东西我也有接触~我每天上午都会练两个小时的钢琴~但还是找不到突破瓶颈的办法
很感谢各位能给予帮助~

我建议你放松一下自己，你的压力太大了，这样下去精神会受不了的，多接触一下大自然让自己的心胸得以更加开阔，其实每一天和自己的人生是一样的不要天勉强了，适当就好，明天有是一个新的生命的开始，烦恼怎么能跟着生命走呢，呵呵，解决烦恼，前提就是看清楚烦恼是怎么来的，第二是知道这个烦恼给自己带来的最大的危害是什么，第三就是，怎样去最大限度的解决这个烦恼，这三点都想开了，烦恼也就不再是那么没办法了

给自己放个假吧，背起行囊去一个陌生的地方，独自旅行，最好挑选那种小镇或乡村，什么也别想，只是去看，去听，你很快就会摆脱困扰，重新找回灵感的。

可能你对自己要求太高了,...
你换种生活方式,每天不要老做同样的事情,多接触点新的东西.

老子道德经说 宠辱若惊，贵大患若身。何谓宠辱若惊？宠为下，得之若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。何谓贵大患若身？吾所以有大患者，为吾有身，及吾无身，吾有何患？
说的就是受到宠爱和受到侮辱都好像受到惊恐，把荣辱这样的大患看得与自身生命一样珍贵。什么叫做得宠和受辱都感到惊慌失措？得宠是卑下的，得到宠爱感到格外惊喜，失去宠爱则令人惊慌不安。这就叫做得宠和受辱都感到惊恐。什么叫做重视大患像重视自身生命一样？我之所以有大患，是因为我有身体；如果我没有身体，我还会有什么祸患呢？ 道德经流传这么长时间是有道理的

思想要足够丰富才好
你有电脑就多看点业外的知识，也是一种修养的，这样提高了自己，什么事都没了。 我一做就是半年的保安，上班就1一个人，也没朋友交流，但是我也没什么思想问题 我做的就是 那几本书看看，想想，这种思考的境界要是有了 就不回那么寂寞了吧

休假或是看看别人的设计，不用研究，找出第一眼的感觉和亮点，看看笑话和脑筋急转弯^―^