怎样的喝水才能保持皮肤水嫩？

早晨起床一杯白开水是最重要的，清肠胃；其它看着办。个人感觉要不就喝白开水，要不就喝绿茶，绿茶清肠胃，饭后喝不错，我都是这样的

其实喝水最好的方法就是和白开水，对身体非常有益，喝水适量对身体皮肤有益无害的！不要感觉渴了再喝水，这时你的身体里已经却水了就不好了！最好不要和什么饮料什么的！早上喝谁很好！通便，对皮肤很有帮助！