情绪持续低落，如何改善？

如果是初次失恋,这种情绪低落的时间会持续较长一段时间, 我当时是三年,觉得万念俱灰,可能以后都不会在有快乐了,那真是叫度日如年. 不过最终这种感觉会会慢慢淡下去的.三年后我又恢复到往日的快乐了. 所以你不要灰心,知道这是失恋后的必经经历.随着时间流逝一定会变好的. 有人说时间是能洗刷一切的最好老人.请坚持信念,告诉自己你这么容易被生活打败吗 ?!

可以出去旅游, 这是一剂好药,因为在一个地方太久容易变成井底之蛙,出去走走看看,心情会舒畅很多. 你可能受种种条件情况限制出不去, 有一个理论支持你可以去: 活着没意思,都不想活了,还有什么不能干的?!

愿你早日走出阴影,重归生活.

记得珍惜你所感受的一切包括现在``记得把厌世这个字眼永远删除```记得去感受生活``

找朋友聊聊

不知道你跟我是不是同龄人，我大四了。我是基督徒，如果要我给你提供建议的话，是信耶稣！别误会，好象我是来传教的一样（我也确实想这样做）。我上大学的归信基督，生活出现重大转变，为节省你的阅读时间，我不做详细的见证。但很想说，信主前后，我完全是两种人。信主后，我得到了真正的生命，找到了真正的喜乐与平安！
你确实可以通过散散心呐，找人聊聊天呐，听听音乐呐，甚至吃药吧，来遣散你的低落状态。但永远，你不能摆脱人生的虚空。这种虚空是人人都有的，当人们意识到这种虚空的时候，就知道生命中没有神是可悲的。
事实上，也确实存在这位神（不是人造的），那就是耶稣。圣经上说“凡来到我面前的，必得安息。”耶稣确实能使人得平安，甚至得永生。
如果你感兴趣的话，给你推荐一个网站（关于基督的）：http://www.jonahome.net/sjzy.htm
愿主祝福你〜〜〜

这个世界里开了谁都会一样转动
别傻了，人生中不只有爱情，最重要的也不是爱情
好好开始自己的新生活，你一定会遇见自己的真爱的
祝福你！

究竟发生了什么事情让你如此情绪低落