我想买风水物去病，请问金属佛牌对我的身体帮助大些，还是宝石首饰对我的帮助大些???

依赖这些东西用处不是太大，最大的用处心理上的安宁．真要改善健康状况，必须要有合理的生活规律．合理的饮食，适当的运动，正确的生活方式，保持心理状态的平和，如果能坚持练习一下打坐之类的修行效果会更好．

请问你是佛教信徒吗?不是的话佛牌对你没多大用处,换句话说就是信则灵不信则不灵.手表不能开光,你可以去一些大的寺院购买开光的佛珠.(有些寺院是不用买的.不过要添添香油钱/道理一样~)在寺院旁边摆地摊的就免了.

并不是只用风水物，还要考虑你的住房风水，

八字以金为用神,水为喜神。金属佛牌、和古钱币都好、看病去西边医疗、睡床最好铁床、头向西边、这样做了你的情况会好转的。

玉石等物都有吉祥之意，寓意上比金属好，
要开光的话可以去寺庙，听说九华山的很灵的
但同时也听说佩戴很多特殊的金属对人体有好处，
看你注重寓意还是实际功效了

肯定是金的最好，宝玉属土，土生金，也行，不如金的好。