20岁左右的人可以每天服用一粒OMEGA－3吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 08:38:49
成分：
Deep Sea Fish Oil 2000mg
Omega-3 600mg
EPA(Eicosapentaenoic Acid) 360mg
DHA(Docosahexaenoic Acid) 240mg
Vitamin E 2.0.1.U.

看你这个的的成分应该是深海鱼油，鱼油的功效是调节血脂。清理血栓，免疫调节。维护视网膜，制造前列腺素主要成分抗血小板凝聚，活化脑细胞，所以年轻人吃这个没有问题是一种平常人们都常用的保健营养食品。

可以。只要是高品质的，每天一粒，一辈子不会中风。

可以