小孩肺热怎么才能治标又治本？老是一感冒就咳嗽，一咳就很久才好，啥单方都试过…有高人有高见不？

想要治本，就要从小宝宝日常饮食开始调理

小宝宝消化功能本来就不好，所以吃东西一定注意，尤其是晚上，别给她吃油腻的、不好消化的东西，让她晚上吃个半饱，不是虐待她，是爱她！
否则，就象现在这样，常常上火，着凉就感冒，感冒就咳嗽。你看着不是更心疼？

营养专家说：早餐吃得象国王，午餐吃得象贫民，晚餐吃得象乞丐（意思是早餐要吃好，种类丰富些荤素搭配，有主食有粥或汤或者牛奶、豆浆；午餐没有太高要求，吃饱就可以；晚餐少吃，一定要清淡；）三餐中，都应避免高油、高盐 、高热量的食物。这些话不仅仅适用于我们成年人，对孩子同样适用。

春天本来就干燥，平时多注意补充水分，饮食以清淡为主，少给孩子吃辛辣刺激、油腻的食物。炸鸡、炸薯条、汉堡这类油腻难消化的食物，吃多了，不单胃火大，肺火也小不了（不知道你的孩子是不是也爱吃洋快餐）。

多在早晨中午给孩子吃水果，别在晚上吃“水果早晨吃是金，中午吃是银，晚上吃是铁”

早晨起来，就给宝宝喂点水，早点给宝宝吃得种类丰富点，吃得多一点也不要紧，孩子要活动一天呢，中午正常吃饭，晚上给孩子喝点粥就行了，早餐午餐的营养已经够她用了。晚餐吃多，吃好只能是让她上火，让她生病。

老人们常说：想让孩子健康，常带三分饥和寒。细想是有道理的，这样做孩子的抵抗力会慢慢增强的。

季节更替时饮食更应该注意，那个时间最容易上火。总之， 别让贪嘴、就没什么事了（尤其是晚上别吃太饱，或吃太油腻难消化的东西，避免再上火，就不大容易出现总爱有胃火、肺火，然后着凉就感冒，而后就是咳嗽的情况了。

祝你的宝宝从今天开始每天都健健康康的！

常吃冰糖炖梨。将生梨上部1/4处横切，挖去芯后填入冰糖，盖上切下的部分，用牙签插好放在小碗中，隔水蒸上15-20分钟后连汤带梨服下（一次吃不下可以分几次）。

可以试试安利纽崔莱营养补充食品！儿童营养配方:蛋白质粉，多种营养片，还有维生素C！

看舌质
颜色不同
用不同的方法

很简单,你可以给小孩冲点蜜水喝,很有效果的,这时老人推荐的,蜜水大小老少都适合,一天喝2,3,杯,没事也可以经常喝,对身