月经周期短,绝经早,是不是人老的快些?

是的啊

【生活宜忌】
1．防止受寒
一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。
2．调整自己的心态
如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。
3．尽量使你的生活有规律
熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。
4．必要时去看医生如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生。
5．适当补血
月经不调有时会失血过多，要吃一些能够补血的食物，如牛肉、菠菜、桂圆等，气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果，多饮开水，保持大便通畅。
6．戒烟
成年女性吸烟过多可造成月经稀少或闭经，严重的可影响受孕。长期吸烟还会使绝经期提前到来，并使绝经后的骨质疏松症状更加严重。
7．忌食辛辣食物
忌食辣椒、芥末等辛辣刺激性食物，它们刺激人体内分泌系统，郁积心火，容易导致病发。多食用一些清淡的食物，可以有利于体内经脉通畅，协调内分泌系统，有效的预防月经不调。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。

月经周期短是正常现象，但是绝经早就代表衰老的到来，因为绝经就代表了女性正常的生长周期到了最后的阶段，对于延缓衰老，要从很多方面着手，比如要多参加体育锻炼，不是激烈的那种，而是像饭后半小时的散步，太极拳之类的；饮食方面要注意不能吃刺激性强的食物，多喝粥类和汤，要保持自己的心情愉快，不要使自己长期郁闷，然后在肌肤保健方面，白天的日霜尽可能选择有紧致作用的，晚上的眼霜很重要，补水也很重要。不要为此太过烦恼，好好照顾和爱护自己，就是最好的青春~~

还是自身的身体素质决定的，除了平时经常锻炼身体以外，可以口服一些胶原蛋白。胶原蛋白可以起到延缓衰老的作用哦。

对，应该与个人身体素质有关