最近体检发现窦性心律不齐，以前体检从未发现此问题。请问，下次体检的时候能否变为正常？如何变为正常？

窦性心律不齐没有什么关系，医生说是正常现象，就连运动员也会有窦性心律不齐。我也是体检时知道的，我的很多朋友都有，我老公也有，他们也是以前体检没发现，现在都很大了可能心脏才有体现。至于能不能正常我没有问过，如果您实在不放心建议您去医院详细检查一下。

在体检检查心电图时许多人，特别是年轻人，，常常会得到“窦性心律不齐”的诊断。多数人都知道心跳应该是规律整齐的，所以一听说“心律不齐”，不少人便认为这是不正常的现象。虽然没有任何症状，但也要四处求医，找专家，想赶快治好“病”。但医生往往又说：“不用治。”其实，“窦性心律不齐”是一种正常的生理现象，不是病。“窦性心律不齐”以儿童、青少年最常见，成年人也不少见。
正常人的心脏跳动是由一个称为“窦房结”的高级司令部指挥。窦房结发出信号刺激心脏跳动，这种来自窦房结信号引起的心脏跳动，就称为正常的“窦性心律”，频率每分钟约为60—100次。每分钟心跳的次数，即心率就是由此而来。但这个频率可能受很多因素影响，甚至呼吸的影响。
一般情况下，心跳节律是规律整齐的，如果心脏跳动不整齐，我们称其为心律失常。从这个角度上来说，“窦性心律不齐”是最常见的一种心律失常，是由于来自窦房结的信号并不完全规整所致。但是，这种“心律失常”大多数属于“呼吸性窦性心律不齐”，这是一种正常生理现象，它的特点是随呼吸的变化而变换，吸气时心率可增加数跳，呼气时又可减慢数跳，其快慢周期恰好等于一个呼吸周期，屏气时心律转为规则。这种随呼吸变化的“窦性心律不齐”是完全正常的，不必担心，也不用治疗。
因此，被诊断为“窦性心律不齐”的人，可以注意一下自己心率的加速和减速跟呼吸之间有没有关系。只要没有任何其他症状，就不需要治疗，完全可以从事正常的学习和生活。
此外，精神紧张等因素也可能造成“窦性心律不齐”，这种情况也不需要治疗。
您在体检中被告知“窦性心律不齐”，又没有其他症状，医学上一般是不予以治理的，最多给一个“随访”，就是“经常来检查一下”的意思。以后体检之前一夜，应该早早休息，心理也要平静，不必紧张。

正常人都可出现窦性心律不齐，放心。

只要心脏不缺血就可以。26岁非常年轻，不必过于担心。

平时加强锻炼即可。少吃油腻，