我1米85 体重90公斤 看着不胖 怎么样在一个月内减15斤啊?

吃含纤维多的,加强训练强度,少吃垃圾食品.

一样的身高 你为什么比我轻10公斤

减肥最好的办法就是锻炼+饮食调节，这是公认的，那些什么药啊茶的基本都有些副作用的。
你可以自己制定一个计划，锻炼的计划，譬如每天早上早起，早饭其实吃不吃无所谓。先去操场慢跑一圈，然后打打太极拳，回宿舍的时候做俯卧撑，感觉挺有效果的。还有要注意饮食，我估计你食量不小吧，要注意节制，多吃点青菜什么的，感觉不饿就可以了，不要每次都吃的饱饱的，消化不了，能量利用不了自然都成脂肪了呵呵。
最后希望你减肥成功。

我1米87体重55公斤
锻炼
饮食调节
每天早上慢跑