现在适合怎样的户外运动啊??

暴走！
但要组织多人，因为人少了或就1人的话，就很乏味了。

骑自行车到有森林、树林的大自然去。

现在是户外运动的打好时节。要更加自己体能状况 来决定。不能一概而论。跑步、跳绳、健身操、踢毽子等都是不错的选择。老年朋友还可以做抖空竹运动。

篮球 我天天打

很多，看你的喜欢，健身操、健身舞、太极拳、慢跑、放风筝、骑自行车等等。都很好，但要科学和安全。