一个人自信和自卑的根本原因是什么？怎么才能让一个父母离婚家庭的孩子自信起来？而不是悲观失望？

补充回答，推荐你去看李笑来老师的文，http://www.xiaolai.net/index.php/archives/1475.html
相信时间，用心积累，别人只能够帮助，关键还是靠自己，不必待他小心翼翼，多和他交流，让他知道有人在关心他。最重要的一点，减少父母离异对他的影响。希望他早日好起来。

就我个人而言，自信的原因是自己并不孤独，爱人和被爱。我让自己自信的方法是做自己擅长的事情，做好它，和朋友们一起做，可以认识很多志同道合的朋友。前提是你真的喜欢，可以付出而且不会觉得累。或者去主动的帮助一些人啊，做义工，会发现世界上有很多人比你不幸，实在没有理由不幸福。自信是一个人的内心真正的强大，实在不行，天天给自己打气，说着说着自己就相信了，或者这段最难熬的时间过去了，就好了。 我的父母也在闹离婚，打击真的很大，没想到我眼里的模范夫妻也会有这么深的矛盾，觉得梦想破灭了。但其实没有不爱孩子的父母，父母离婚不代表他们不爱你了。要坚强起来，然后做父母的支撑，既然伤害已经存在了，我们只能想办法降低伤害。当 有人需要你时，被逼着也要长大。加油，会过去的，只要你不放弃。多和好朋友说说，朋友就是在关键时刻互相安慰的。

主要是个心态问题。
父母离异是大人的事情，决定权在父母，随他们便去。
你要走好自己的人生路。
建议：

一、调整自己的人生目标，目标太高了，就容易产生自卑心理。
二、建立一切顺其自然的心态，要注重人生的过程，不要给自己施加太多的压力，一切以健康、喜乐为中心。
三、找到自我，认识自我，了解自身优势和劣势，扬长避短。
四、坚持适当锻炼，养成规律生活，积极向上的好习惯。
五、常听轻松愉快的音乐，常看健康向上的影视、书籍、信息。
只要你坚持这五条，调整一段时间，你就会好转。
祝你开心、喜乐，万事如意！

父母的离异，一定会影响小孩的心理成长历程的，并且大多情况下是消极的影响。

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