哪里有瑜伽拜日的音乐?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/10 05:57:02
哪里有瑜伽拜日的音乐?

据我说知,是没有专门拜日的音乐的。

首先对于一个长期的瑜伽习练者,通常不提倡使用音乐来练习瑜伽。音乐有时会分散练习者的意识,使练习者不能将全部的注意力集中在呼吸和自己的身体上。在印度,包括中国的很多专业的瑜伽馆内,瑜伽课程都是不使用音乐的。

对于一些初学者,他们很难自主和较快速的让自己的身心放松下来,不能较快的投入练习的状态中,所以有时我们会选择一些舒缓的音乐来起到辅助作用。

但是你说的拜日式的音乐,我投入瑜伽工作4年了还从未听说。

没有专门的这种音乐的,你可以找一些清音乐练习!