怎么挑选可以养人的玉？

玉文化源远流长，博大精深。人们爱玉起初是因为它出自丑陋的山石之间却精致美丽，犹如神物一样出现在人的面前。在8000多年前的远古时代人们就认识玉石，并开始琢磨玉石。直到玉的礼仪仁信智的五德出现，更完美了玉石在中国文化内涵。直至今天，中国人仍喜欢并崇尚玉石。
玉石的养人之说也是有科学根据的，因为它是天然矿物。含有丰富的矿物质元素却对人体没有辐射伤害，反而在长期的佩戴可以被人体微量的吸收，从而有强身健体的养人作用。但真正的：玉石的的保健作用是很少的，有时是人的信仰，也就是说心里作用。矿物质通过皮肤吸收的很少。玉石也不具备磁场。
中国文化中，近代的玉就是指新疆上等的和田玉。玉石则是各种美好罕见的石头。比如蓝田石，青金石，岫岩玉，和田玉，琥珀等等。

纯天然的 没有经过处理的 和田玉比较好

人养玉三年 玉养人三年
人和玉是相互养的

纯天然的 没有经过处理的。矿物质含量高的。例蓝田玉，俗称“菜玉”，历史悠久，久负盛名。早在秦代即采石制玉玺，著名的和氏壁曾产于此，被誉为中国四大名玉之一。质地坚硬，色彩斑斓，光泽温润，纹理细密，一玉多色，其矿石主要构成有蛇纹石化的大理石，透闪石、橄榄石及绿松石、辉绿石、水镁石等形成的沉积岩；化学成分有二氧化硅、氧化铝、氧化镁、氧化钠、氧化钙、氧化铜、三氧化二铁等。摩氏硬度2度～6度，是良好的玉雕和制作工艺美术品原料。蓝口玉经物理化验表明，其中含有对人体有益的钙、铁、钾、钠、锰、铜等多种微量元素。对人体有舒筋活血、养颜等功效，因此蓝田玉被视为保健玉。经常佩带玉器能使玉石中含有的微量元素通过皮肤吸入人体内，从而能平衡阴阳气血的失调，使人祛病保健益寿。