太极拳问题:目前能随便学到的最适合实战格斗的最强太极拳是哪种?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/04 00:34:50
本人确定专练太极拳,就冲它能养生..
但是太极圈派系很多,不知道哪种合适?求高手解答

另:本人希望该太极拳法,我能借以得到修身养性的帮助,同时希望能让我有实战自卫的能力

所以麻烦高手们告诉我练哪种合适?另外,不知道有没有心法可练?

重金求高手解答,挚谢

如果你不超过40岁,身体还行的话就建议学陈氏太极拳.陈氏太极拳是所有太极拳的基础.也是各种太极拳里面运动量最大的.所以对体力要求很高.开始练时先学老架一路(就是74式)这是陈氏的基础.因动作要求较为缓慢所以在太极拳里有属阴的说法.在练习时注意请教师傅每式的攻防意义在哪里,这样你就学的快,时间长了就有了攻防的理念.经过一段时间的练习,(天赋好的话一年)就可以练老架二路(俗称炮拳)因动作刚猛,招招要求发劲,且多为进攻,故有属阳之说.每天练一遍一路和二路.阴阳结合更能起到健身养生的作用.加上些桩功及推手的练习(也是陈氏太极拳里的东西)等熟练掌握时就具有极强的实战能力.
太极拳的健身作用很明显,很快见效,但是实战自卫则需要一段时间的练习,故有"太极十年不出门"的说法.练的时候没有什么心法,就是注意用意,就是意念要跟上招式.只要坚持,就会有效果.我本人也是练太极的,快三年了,以后要是有机会就聊聊吧.祝成功!

我以为你的观念有误,拳无境人有境,没有分强弱的拳,只有不同修为的人。我不是说教,要说太极拳怎样能防身,仅仅凭借招式,那是外家拳。

太极拳要实用必须要有功夫,而不是光懂招式,“千变万华,理唯一贯”,太极拳还有句话,“挨着何处,何处及”就是说,身上任何一点都可以打人,这不需要招式打,而是心里有招了,意念有招,手没到,意念先到了,身体配合了,这要有境界才行。不实践,什么都没有。

说白了,不是连哪一种拳,而是怎样能练出功夫来,一套拳,2个星期学不会么?

不少人看视频,都不懂,不动而发人数丈,说是假的。其实,真有功夫,就是不发人,站桩都没人搬得动,而且,气顺心平,一点力气不费,很轻松。

那更多人不理解了(个人见解),站着桩怎么不用力气,又能站稳,犹如泥桩入地,长久的符合太极原里的练习,才会有。

太极拳同样是“外练筋骨皮,内练一口气”,比如“四两拨千斤”,不是说说而已,原话说的是秤砣,功夫里,你的桩好不好就是你的秤砣,你还要一个秤杆那就是你的身形对不对了,副不符合太极原理,最后就是你的劲路走的对不对,是支撑点。

“用劲不用力”
太极拳中,说用力了,是说用的力不符合太极原理。为什么说是劲