男的臀部大好么

我有个方法:上楼梯
上楼梯时要两腿都绷直,脚的中部在楼梯坎的棱上,左右脚
轮流上楼梯.刚开始不习惯,手要扶栏杆,以免摔倒.要好好
休息再上楼梯. 也可去臀部的赘肉.

减肥靠自己

锻炼身体
营养均衡
生活规律
坚持不懈

祝你好运!

是大还是翘哦~
这是不同的概念~
有人喜欢屁股翘翘的男生...觉得性感...

不好看