失眠，血脂血糖高

血脂血糖高是会导致睡眠质量差的，而且夜间失眠白天没精神也是恶性循环。所以还是应该先从降糖降脂的方向开始，再调节睡眠。谷维素是治疗失眠的，但是是针对神经性失眠的，不太对症。你先用用益唐平，降糖降脂之后再调节睡眠才会有效果，现在可以先吃刺五加来缓解失眠。记得要选择安全有效的产品，不要轻易用西药。愿她老人家早点好起来！

很多种因素可以引起失眠，所以治疗失眠要查明原因，对症治疗。
原因一，情绪波动。生气、换环境、心里压力大等；
原因二，疾病。神经、心脏、颈椎、大脑等疾病；
治疗要以调养为主，药物为辅。
具体方法：
一是坚持每天晨起慢跑锻炼20分钟，增强体质；
二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；
三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；
四是养成较规律的生活习惯；
五是放松法：在躺下后用意念引导，从头发、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到脚趾，依次逐步放松；正常呼吸，吸气时想部位，呼气时放松；要做到心平气和；
六是按摩法：经常用右手心搓左脚掌心；左手心搓右脚掌心；
七是找医生对症治疗相关疾病。
用不了多久，你就会睡好的。
祝你开心、喜乐！

多加运动，柔和型的为好，比如太极拳。
这些药物都有用。
从描述看：肝有问题。所以没精神乏力。
建议腹部多加按摩，饭后运动下（来回一公里）。