求一个有氧舞蹈（健美操）教学视频

我不怎么会健美操 但是老师在上课的时候让我们上台带操
我不会 希望哪为大哥大姐能给我教学视频 谢谢了
大哥大姐们求求你们了 给一个简单的（是有教学的那种） 谢谢了（本人是男生）

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