晚上睡觉前喝牛奶肚子是不是会大

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/23 20:39:08

我最近每天晚上睡觉前都喝一杯牛奶喝了一个多星期了感觉肚子好象比以前大是不是喝了就睡觉会积在肚子那阿我喝的是雀巢的全脂奶粉

睡前喝牛奶是非常好的.有助提高睡眠质量.早上喝杯冰牛奶还能清理肠胃.你觉得肚子变大会不会是心理作用啊.正常是不会的.

不会的放心好了呵呵男的肚子大点我觉的蛮好。

不会呀~~
你是不是吃其他东西了？？

完全没关系是你最近吃多对了吧不过在睡觉前30分钟前喝最好

一般来说牛奶可以帮助睡眠，但是牛奶里面也有不少水分，睡前喝太多水也会影响睡眠，有可能第二天会有眼袋哦~~

肚子大说明运动量少了，和喝牛奶没有直接的关系吧。