穿收身内衣有减肥功效吗？

除了能勒紧一点，吃的东西就少了，减肥的功效是一点都没有的，这个的原理和你勒紧裤腰带一样的，如果想用那个减肥，还不如把裤腰带勒紧一点，这样还省了买束身衣的钱
束身衣的主要功效是把身体的脂肪移动到它本来应该在的位置上，控制脂肪的流动，所以穿上了以后显得人要苗条很多，不过不适宜常穿，每天穿着时间不宜超过12小时，否则会对身体健康有伤害。

瘦身衣多少都会给人的身体带来影响！我觉得还是不要总使用比较好！减肥最重要的还是要健康才行！

快乐心情 助你瘦身
“调整饮食、限量进食、适当运动”这是每个想瘦身的人不假思考就能说出来的减肥原则。但结果呢？大多数减肥者都以失败告终。你是否也在不断鼓起勇气进行减肥，同时又不断接受失败的打击？到底有何良方能保持瘦身计划不致流产呢？秘诀就是，在遵循前面三条原则的同时，注意心理方面的瘦身锻炼，这可是被很多心理学专家所证实过的良方，效果不错，你不妨试试。 解读瘦身的“失败意识” 瘦身计划失败通常是由于心理原因造成，对照下面的情形，只要有一项是你曾经出现过的，那么你便需要加强瘦身意识训练了。 在开始瘦身前就遭受挫折了。嘴里总是念叨着“不瘦下来不行啊”，而瘦身行动根本一次也没有实行过。不断地说“我天生就这么胖，所以怎么瘦身、怎么运动……还是这样，瘦身对我根本就没有效果”，用“肥胖是天生的”来作为借口，为自己搪塞。 解读：你是不是会有“总有一天会有更简便的办法瘦下来”的想法而放松了对吃喝的控制和严格进行运动呢？是不是也会因理想与现实的距离相差太远等原因，而逐渐殆尽了实行减肥的意愿与动力。 下定决心要进行减肥，而且已经准备妥当了，但是就是无法顺利行动，无法再进一步。但每次一听到别人提到“减肥”时，又暗暗下决心“我一定要开始减肥，一定要认真、坚持”。虽然无数次下定决心要开始减肥，却又总是出现很多意外让自己无法真正开始，而总是说“明天再开始吧”。于是明日复明日，到最后买回的瘦身教材上都堆满了灰尘。 解读：虽然心里决定的事仍然有实行的决心，不过又总是很快就过去了，每当心里想到下次去游泳进行减肥时，就开始出现慌乱状态，潜意识中总不想改变目前的生活运行状态。 对流行的各种减肥方法和食物的热量计算法都很了解，而且都愿意去尝试，但到最后却发现家里的柜子里、抽屉里、角落里塞满了停止使用的减肥食品、书籍、瘦身器具和