脚扭伤，肿了10多天

拍片子 是不是有骨折？？

去药店买正骨水擦

用云南白药膏（贴），一天就不痛了

你好；
俗话说伤筋动骨100天病不是没有它的道理，因为体内还有炎症，是血液不能好好的流通，造成的肿啊疼的，建议采用中医外敷膏药的疗法通过毛孔吸收，内体拔毒的疗法有很好的效果，膏药和膏药不同，药效也不同，2个疗程就 可以好了在配合一种偏方清洗，如有需要可以去我的诊室了解详细资料，祝早日康复

小心形成习惯性扭伤，处理不好，在局部会形成细胞传导障碍，出现共振障碍点，引发异常的肌张力。
给你一个简单的办法，用热淡盐水泡患部，浸泡20分钟，有利于消除组织细胞的电位问题。

最方便的办法就是用药酒或自家的白酒沾上药棉擦拭，可以消肿，也可以消毒，适当的再可以去药房买中药泡脚。