高二进篮球队教练怎么测试才能过关

当年我进球队时候测试是挑起双手摸到篮板，全场往返跑，8字运球，半场对角2个来回上篮
眼镜无所谓，配个隐形就行了 我带的就是隐形。框架的也能打

起跳要 摸到篮板,这是最起码的,然后是 身高 ,体重.控球技术,和投篮.

打得好就行。