女人流产都需要做些什么措施,注意些什么?还有可以剧烈运动么

有啊，要多休息，不要吃凉的，辣的

您好。如果选择流产，对身体是有伤害的。流产是在胚胎没有发育完全的情况下，人为把他（她）扼杀掉的过程。您可以注意膳食合理搭配；荤素均衡；尽量卧床休息；就像坐月子一样的对待；一个月内不要同房；洗澡不要盆浴，最好洗淋浴，防止逆行感染。
俗话说：瓜熟蒂落。孩子足月生产，会让人格外注意，而流产以后，旁边没有孩子，会不以为然。所以您千万注意身体，不要落下毛病。

做个小月子，，千万要养，不要觉得没什么感觉就不重视，，
先不要大补，，多卧床休息，不可以剧烈运动，，
不要吃生、冷、辛、辣等刺激性食物
...祝你身体健康！

做完流产后要注意多休息，不要做剧烈运动，不要吃生、冷、辛、辣等刺激性食物，手术后暂时不能用参、当归等大补，以免引起大量出血。