为什么我最近没有精神，不想吃饭，难以入睡

哎 我前段时间也是的
整天精神恍惚,没食欲,脾气暴躁,还老失眠...
确实是因为压力大,精神状态不好.
多出去走走,找朋友聊聊,别老在一个地自个待太久,晚上喝喝热牛奶,慢慢会好的.我现在就感觉好多了O(∩_∩)O

压力太大,心事多,学习工作太累,想办法改变现状,就会不治而愈的.

压力太大了吧，有什么心事么？可以多散散心嘛。

找点新鲜有趣的事做做吧，出去散散心，放松一下。

我也是这样，应该是你总是玩电脑的原因吧，电脑对人有辐射，建议少玩