怎样让自己变得阳光、开朗？

我是一个性格内向的人！
我总是在乎别人对我的看法。
所以、我胆子很小。
我现在大学毕业了。开始工作。
我发现、我这样的性格很不好。
不能给身边的人带来快了。
我的朋友也很少。
但是、我长相还好吧！
我有一个女朋友！
她的性格比我好！
上个周末我们吵嘴了。
她说她和我在一起、性格都开始变了。
变得总是提心吊胆！
因为、我有的时候、她不经意的话！我就会生气！
我们就会发生矛盾。
在她看来、这些话没有什么大不了的。
可是、在我的心里听着却产生了别的想法！
是因为我的性格吧！
我希望、我的女朋友和我在一起。
我会给她带来开心和阳光并且有安全感！
我努力去做。
但是、我知道、首先要从改变我自己内向的性格做起！
有好的解决办法吗？
请帮帮我！

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