如何心情好

多喝牛奶可以让人心情愉快
如果心情很糟，不妨找个朋友一起喝酒。等喝醉以后把心里想说的话说出来，也可以减轻压力。
如果喜欢看电视。不妨多看些搞笑的电视或综艺节目来看，对心情也很有帮助。
其实不管通过什么途径缓解心理压力，主要还是自己的想法左右思维。有些人是天塌下来都不在乎的性格，有些人是斤斤计较的性格，多鼓励自己。想开一点，不要老往坏处想，可以换个思维方式考虑一件事

少想点 多玩点 我就是这样的额 嘿嘿

大吼 发泄 做开心的事 玩游戏（找我偶） 都可以放松你的心情