休息不好会上火吗

休息不好会上火。休息不好会引起心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞，心肝火旺，血瘀，忧思伤脾等等。
　　所以人必须注意规律生活方式 。注意合理的睡眠和饮食调理才能避免发生不健康的。
　　晚上11点过后，有几个时段分别是不同的五脏调节排毒的时候，所以尽量有规律吧！
　　熬夜的话是要相应吃一些凉性的食品，可以减少体内伤害，什么下火的饮料也可以，喝茶之类。

当然会的啊~

也要看你具体什么时间段休息吧，熬夜的话是要相应吃一些凉性的食品，可以减少体内伤害，什么下火的饮料也可以，喝茶之类
我记得好像晚上11点过后吧，有几个时段分别是不同的五脏调节排毒的时候，所以尽量有规律吧

会啊 我就是的 经常会上火 超难受 多喝点热水

当然 休息不好消化和代谢就不好 所以要注意休息

会的。身体各个器官也是要休息的。多喝水。不要熬夜。