3000米要跑多少步？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 15:02:39
对于一般的人来说走一步等于一米，那么“跑”3000米要用多少不？

两千二十五步
对于一般练习者来说，三千米的时间一般在十分钟到十五分钟，头两圈和后两圈的步频步扶都不一样，平均下来一分五十秒一圈，即四百米，即一秒四米多，按两步一呼来说，平均三步一秒，这样算来三千米大概要跑两千零二十五步

3000步