没有理由的郁闷。你有过这种情况吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/08 12:42:01
我最近老是爱没有原因的郁闷。很郁闷很郁闷了。怎样才能让心情好点呢

呵呵!

我也想知道!!

我最近老是这样!

我感觉我是不是老了!?

突然很郁闷,心情不好!

还狠伤感?``

烦呐!

期待楼下的给点开心的办法咯!!

其实不是没有理由,,而是潜意识里的压抑日积月累的演变成了今天莫名的郁闷。。。。一定要挖掘自己的兴趣和爱好,其实普通人的生活都是很琐碎的日复一日,所以在郁闷的时候做做能让自己开心的事情,比如饲养小宠物。看看漂亮鱼缸里的小金鱼。上网搜一搜那些比自己不幸的人的故事。剪个新发型改变一下气质,或从头到脚换身新衣服甩掉郁闷的气息,,,,,,只有想不到,没有做不到,想要开心,只能靠自己,从内到外的转变才是真正的开心。。。。。

同感,但是工作起来就好多了。多找点事情或找朋友多聊天也不错的。