先天性脊柱侧弯

先天性的话一般到你的年龄自己注意坐姿站姿多游泳就不会太发展了，但是如果要长个子脊柱会变的更弯的，所以跳舞的时候一定要注意你的跳舞习惯，不能有习惯性的总向一侧的动作。每天掉单杠，每天进行一定强度的自由泳和蛙泳。但是你如果考艺术类院校体检的时候最好让人替一下，不然体检是过不了的，也就是说艺术类院校不收脊柱侧弯的人。

压腿吧
就是说你比如往右弯就压右腿，左手吊单杠

去北京的大医院让专家看看你的情况，如果不严重的话，可以牵引治疗。