我该如何改变自己的坏脾气？

我也觉的自己对家人的脾气不是很好
呵呵 你已经意识到了 所以说明你的脾气是可以改的 具体方法我看是没有 主要是你决心强不强了 你想想如果你的脾气要是这样一直下去，我看以后有老婆孩子 那就更糟糕了 .

多看看养生之书。自然会改变你的坏脾气。

你有我脾气大嘛，草泥马

你算根毛

可能你压力太大吧..听听音乐舒缓下情绪..

做深呼吸可以迅速冷静下来，如果能同时闭目养神效果会更加明显