一个人两个人的斗争

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/23 01:02:39
我按照网上的说法觉得我患强迫症的机率是很高的，但我没去看医生，但现在有些时候做事情出现问题我总会很绝望，觉得这件事出问题的后果确实是存在的，但我以别人的角度想我会觉得别人肯定觉得这件事这个问题没什么，但我还是有那个发生后果的想法，我就好像有另外一个我在认定这件事这个问题一定会有后果，我又会觉得是我做这件事出问题了，这样我又认定很多事情是我真的处理不好而不是强迫症，就这样，有时我觉得我处理不好了但事情无法改变、挽回了，觉得问题以后会带来灾难，永远解决不了了，就会很绝望，有想死的念头，我现在二十四小时害怕下一个问题下一个绝望会出现。很多时候坚持这件事确实是我处理不好了，而不是强迫症在发作，这种感觉让我更加绝望。因为我会觉得这件事这个问题如果是强迫症在发作的话我还有得救，如果不是强迫症在发作我会觉得这件事这个问题永远无法解决，我又会绝望！这种矛盾的心理让我好困惑，请问到底怎么区分？

首先说我不是心理医生或专家什么的，但我鼓励你要用平常心来看每一个你所担心的事情，不要过多地去臆测它们的结果，有结果出现了，要找办法去解决问题，而不是担心着会不会有其它影响什么的。建议你，用乐观的态度来面对生活中的变化