打篮球真的可以减肥吗?

当然可以了

打球可以减肥啊,关键是要持之以恒.有时候只运动减肥是不够的,还要有合理的饮食习惯
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如果是为了减肥而去打篮球的话。那还不如去做些有氧运动。那样效果比较好。
篮球是个团队运动。不仅团队非常重要。个人技术也还是要有一定的。

自身的身体素质也要有一定的。如果只是纯粹的玩玩。那就不要对自己要求什么。开心就好。如果做为自己的喜好和最求。那就要下苦功夫。
辛苦阿。
本人虽然不是个高手，打了4年了。一般都是和同学放学后打打。技术都不是很好。手还因为扣篮段过两次。
如果你是女生。想减肥还是找其他方法吧。
越打球。越壮实。
影响美观。

打篮球当然可以减肥！！！！！！！！！！！打篮球是一种剧烈运动，而剧烈的运动会使得人体大量排汗，而排汗就可达到减肥的功效，原理就像桑拿。

每天坚持一个小时这样，时间长了，你自然就会感觉自己瘦下来咯！

打蓝球是可以减肥..但打完后你会感觉很累有很饿..如果打完后你饭量什么都曾加了..还是建议你别打篮球减肥..