有谁知道减肥的最佳选择啊？

少吃多运动，多吃水果蔬菜，少吃零食。
肚子大，应该就是吃和便秘的问题。
一天要上一次厕所才不会有小肚子。
如果你想迅速减掉，也建议你别吃减肥药。
吃排毒养颜胶囊就不错，要盘龙云海的那种。
我吃了一盒，肚子就平了，但是不吃之后就会有小小反弹，它主要是治便秘的嘛，所以，后期工作要自己保持。

健康减肥的方法大家都知道：少吃多运动。只是要坚持很难啊。只要有毅力，肯定能减肥的。