大姨妈今天第一天来,下午想吃点粥,大家有什么建议啊?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 18:45:28
我第一天都是比较虚的哦,上午煲了乌鸡,下午不想吃饭了,想吃粥... 煲什么粥比较好啊?
红糖煲老姜?有什么作用?把冷水同姜一起放入锅内,煮开了放糖就行了吗?放多少姜啊?是红糖块(长方形)还是红糖(粉状)的啊?,煮多久啊?

吃点红糖煲老姜，很好的，吃完后肚子也不痛了，你试下，一定要热着吃哦，不要冷了才吃，如果你想吃粥的话，清淡点咯，白粥也不错
答问题补充：我是把冷水和姜一起放进去煮，红糖我选择长方形的，我不喜欢太甜，放半锅水，放一条的一大半糖，姜的话放六片左右，是切开的哦，煮滚后再调小火煮一两分钟，因为要把姜的味道煮出来，作用是暖肚和疏通那些血，因为血沉积排不出就会导致肚子痛。

红糖小米粥.红糖煲老姜是暖肚的,可以在来大姨妈的时候不疼,把冷水同姜一起放入锅内,煮5到6分钟放红糖(粉状)就行了

皮蛋瘦肉粥

小米粥加红糖

红糖糯米粥.