吃什么补什么有根据吗

这是非常有道理和有实效的。但是，吃鱼眼和补眼就没有多大意义了，尽管鱼眼里含有较多的DHA EPA等。试试吃猪眼吧，起码也是哺乳类动物嘛。

没有任何根据，唯一可信的说法就是相应部位产生相类似的蛋白质，但是当人吃下去后都会到胃里面进行分解。所以是没有用的。

没根据，要吃眼补眼世界上就没有近视了，就不存在医院了。
要食补针对眼睛的话，喝些枸杞、菊花茶可以的，枸杞名目的！很好的！