UC知道嘴巴苦涩，痰黑
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/11 02:54:34
我，男性，33岁，白领。
问题如下：
1、每天早晨睡觉醒来，总爱吐口痰，且从喉咙内出来的第一口痰是黑色的
2、每天睡觉，嘴巴总是很苦，去漱口或喝口水就会好点，但好景不长，再睡一觉醒来仍是很苦，很不舒服。平时上班期间，若有一两个小时没喝水，也会觉得嘴巴苦苦的，但不会吐黑痰出来（只有晚上睡觉早时间长，起床后才会吐黑痰）
3、每天刷牙会出血，刷完牙多漱几口水，之后就不会再出血了
请问各位大侠，本人是什么问题？
是火气大？咽喉炎？还是有别的内科方面的严重问题？
我的生活可以说比较安稳，只是饮食方面从来没特意去改变什么，也没大哭或大笑，也没伤心，只是生活平平淡淡，感觉没什么生气。也很少出去应酬，大部份都是家常便饭。
问题如下：
1、每天早晨睡觉醒来，总爱吐口痰，且从喉咙内出来的第一口痰是黑色的
2、每天睡觉，嘴巴总是很苦，去漱口或喝口水就会好点，但好景不长，再睡一觉醒来仍是很苦，很不舒服。平时上班期间，若有一两个小时没喝水，也会觉得嘴巴苦苦的，但不会吐黑痰出来（只有晚上睡觉早时间长，起床后才会吐黑痰）
3、每天刷牙会出血，刷完牙多漱几口水，之后就不会再出血了
请问各位大侠，本人是什么问题？
是火气大？咽喉炎？还是有别的内科方面的严重问题？
我的生活可以说比较安稳，只是饮食方面从来没特意去改变什么，也没大哭或大笑，也没伤心，只是生活平平淡淡，感觉没什么生气。也很少出去应酬，大部份都是家常便饭。
根据你的情况分析，你应该是最近一段时间一直处于慢性疲劳中，没有得到及时的生理休息和心理上的调整，而生活中最近在情志上没有修身养性的习惯（是否最近大哭大笑或者劳神伤心，抑或过于晚睡，总之生活过得比较放纵了？你的气虚非常明显），对你自己而言你也觉得心累，在身体上则是：气虚，肾虚，藏精不足，气血两亏。黑痰的话提示你的肾虚，刷牙出血，是你身体免疫力减弱的标志，血气不足的话，长久下去就生出顽疾来。
口中无津液，干涸，说明你在除了气血两虚外，人的生机确实很需要补充了。你可以平常尝试舌抵上颚，心中清净，很快能够感觉到清甘津液而来，坚持一段时间，嘴巴也不会苦了。但是最重要的是，从现在开始你应该注意饮食、休息和运动。饮食上宜清淡，大鱼大肉反而对你身体不好，清淡即可。休息上早睡早起，不能够休息的时候就让自己的头脑安静冥想，或者听听清净的音乐（比如大悲咒、心经等佛教音乐，或者道教的古筝，在洗涤身心方面效果非常好），心放松了，加上每日适当的运动（如果不能够运动，在办公室中坐在椅子上，停止几两端坐，收腹，静坐，效果也很好。但是最后还是运动，静坐的效果对身体的恢复没有运动快）。上边的建议，都是很简单的一些做法，也不费钱。很多道理都是在身边的，只是看你行与不行了。个人以为你没有什么大毛病，也不必分的那么清楚，你就是身体虚了，这种情况在饮食、休息和运动上注意，都是可以很快调整过来的。
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长期的慢性疲劳。
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