超市里买回来的干枣用洗吗

超市里买回来的干枣是需要洗的，因为超市里有很多人用手拿过，并且带有一些灰尘。
　　干枣清洗方法：
　　1、首先在盆子里装一半温水，温水以不烫为好，大概在40摄氏度左右，这样的水温清洗干枣才不会使枣的营养成分流失。
　　2、在温水中加入面粉和食盐，面粉有吸附作用，可以把枣缝隙中的小泥沙吸附出来，食盐可是使枣中的泥沙和枣加快分离出来，这样清洗起来就方便快捷有效多了，
　　3、然后再水中倒入枣，慢慢的搅拌一会儿，然后大概等上半个小时左右，枣中的泥沙就差不多分离出来了，水会变得很脏。
　　4、最好就是把枣从盆子里捞出来，换上干净的清水再简单的清洗两次就好了。

那个枣子肯定是脏的，不过也没多大关系，用开水或者热水泡几分钟就可以了，泡了之后把水倒掉再冲一下就可以吃了，我一直都这样吃的，女孩子多吃枣子很好的哦，呵呵……

先用凉水淘一下，把上面的灰尘洗去。
再用开水淘几下，然后用手把枣掰开，担心有虫子。
如果包装、质量好的产品，不用洗也可以的。
但是一看就不精致那种，还是凉水淘一下的好~
可以直接当零食吃，也可以泡水或煮粥煲汤。
这东西直接吃也不能多吃，主要是泡煮煲蒸炖。。。。。。。

洗的时候时间不能长，营养和内部物质会流失的。
我经常是上班泡水喝，图省事，就像泡茶一样，第一次2-3分钟，水倒掉。第二次基本就泡到10点才想起来，然后喝掉。第三次就直接扔掉了。上午下午各一次，再放上点花茶、枸杞。。。。美妙的生活。。。。

要洗，最好可以泡泡，因为干枣在加工、晒干的过程都不是密封的，而且干枣的表皮比较皱，容易藏脏东西，最好是洗洗泡泡

恩 必须要用 最好用温水 因为热水会让枣里面的物质营养丢失 冷水又不能很好的去除枣上的污垢