肩膀宽。（我未成年）

那什么,你性别是什么啊?
男:
1米6,肩膀宽45,应该算还正常,不需要减肥.是正常的生理现象.
女:
1米6,算是中等偏高了,是骨架比较大的问题,如果父母有类似的情况,没什么好担心的,如果是未成年人的话,不建议减肥,会影响很多事.

方法:
如果想让肩膀变窄,可以多做耸肩、阔胸的动作,多按压颈后脊椎。

是的,我也觉的自己的肩膀很宽,其实是因为肉的关系,会觉得肩膀总是壮壮的,上海话就是:肉板厚 建议楼主多做点肩部和肘关节的运动,配合适当运动会好的.下面就是一些简单的动作:
身体站立，双手握住哑铃放置身前，双脚叉开同肩宽，双臂向前抬起(手臂可略弯曲)，双臂抬至与肩平，然后向下回落，注意回落时哑铃不要碰到身体。
双手握住哑铃，双臂垂下，放置身体左右，持哑铃平行举起，成侧平举，然后放下。
双手握住哑铃，贴近身体向上提，肘关节始终在哑铃的上方，将哑铃提到下颌部位后，然后沿身体下落。注意做此动作时腰背始终要垂直。
晚上睡前可以按上面几个步骤实行下,没有哑铃也可以用装满水的矿泉水瓶代替哦,O(∩_∩)O~

给你说个最最实在的办法！

针灸！