海鲜可以天天吃吗?比如海蛎子、扇贝、蛏子等等

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/08 09:26:33
可以天天吃吗?我很是喜欢吃啊
他们含有的东西对身体有什么利弊?
还有他们的内脏,就是里面有团黑绿的东西,那能吃吗?那个清理起来太麻烦了

海鲜的确不错,但不应该天天吃。
  从中医角度讲,海鲜海产品一般属于湿寒性的食物,摄入过多有可能使人体差生较重的湿气,影响健康。 海鲜一般含有大量的锌、碘等元素,长期大量的摄入可能造成这些物质在满足日常生理需求以外造成沉积以致引起相关的摄入过多疾病,锌、碘过量都是有害的。
  患有痛风、关节炎和高尿酸血症的病人应少吃海鲜。因为海鲜中嘌呤含量较高,病人吃了以后容易在体内形成尿酸结晶,加重病情。此外,甲状腺功能亢进的病人应少吃海鲜,因为海鲜含碘量较高,过高的碘也会加重病情。

1.不可以,什么东西都有个度,吃多了肯定不好
2.里面还有蛋白质、锌(男人的元素)等,对身体很好,可里面还有很高的胆固醇、脂肪等
3.扇贝里面好像含有什么素,听说吃了对身体不好,在网上查,专家说也不要吃那个内脏,说里面有寄生虫等等。不过青岛当地很多人吃,也没见有什么事

每周2次为宜。

可以啊,天天吃没关系,别吃太多就行。内脏能吃,只要你对那个不反感就行

你想吃 随时都可以吃 只是要注意饮食卫生和合理营养搭配

干吗不能天天吃啊~~看你喜欢不喜欢和口袋大不大了~
你信3楼那个瞎掰~~照3楼的那种说法~北极考察队的不是天天吃一样的东西吗~~人家照样活的好好的~~
只是说天天吃海鲜对身体不太好是真的~~一是有寄生虫或细菌~2是常常吃一样东西会使其他营养缺乏~~最好是什么都吃点~配合住来~~还有海鲜的内脏最好是清理掉~~~毕竟不是什么好东西~~有时候不小心吃点内脏也死不了人~~只是口味的问题~~好像吃白灼虾一样~虾脑里的的东西很难清理~不是照样吃吗~~~

最好不要天天吃啊,什么东西总吃都不好。