青少年不吃饭的危害

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/22 20:31:52
我是14岁的青少年,怕胖,知道饭的能量最高后不吃饭,只吃肉以及其他蔬菜,这样对自己有什么危害

不吃饭会缺少淀粉,再说,怕胖,多运动就行了。饭后百步走活到九十九。

你 吃 不 就 行 了 啊、

多 运 动、

危 害 多 着 呢、

如 果 要 没 有 危 害、

那 还 吃 饭 干 什 么 啊、

营养补充不全面,导致淀粉和其他营养物质严重缺少。
“大脖子病”容易泛滥

别说塑身了不长胖就不错了!14岁正是发育阶段!难道你想长的像《指环王》里的 怪物啊!