我的笔记本有时在用交流电呢 突然就变成电池供电了

最大的可能还是接触不好吧，你先换个插座试试，也可以把电池卸掉试试，如果还有问题，再找电源的问题

市电不稳定~~~

只能是接触问题。
看看电源插座是不是插牢了
看看电源插座与墙上的电源插孔是不是有虚接
电源插座质量如何？有些山寨多功能插座的插孔比较松旷，有些插座上带开关，而有些开关质量不好，有虚接情况。